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汗が臭いのはなぜ?におい対策やワキガのセルフチェックはある?

投稿日:2017年5月12日 更新日:

汗のにおいが気になりますよね。

どうしたら汗臭くなくなるのか、洗濯してもにおいが取れないときはどうしたらいいのか悩むことはありませんか?

夏はどうしても汗の量が増えてしまう季節です。

汗のにおい対策をして、汗臭い日々にさよならしましょう♪

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汗のにおいが気になる。臭いのはなぜ?

自分の汗の臭いは気になりますよね。

なかなか自分では気づきにくいともいわれているので、大丈夫だと思っていても実はにおっていたらどうしようと不安になってしまうこともあります。

そもそも、どうして汗は臭くなるのでしょうか?

実は、汗自体は本来は無臭なんです。

わきの老廃物や雑菌、服の繊維と汗が反応してにおいを発生させているのです。

体質や食生活、代謝の良し悪しで汗の濃度や質に個人差がでます。

そのため、生活環境や食生活、衣類の種類や運動習慣などで汗が臭うときと臭わないときがあります。

肉や乳製品を多くとる食事や偏った栄養バランスですと、ワキガを誘発することもあります。

食生活の欧米化が進むにつれて、今まで少なかったワキガの人口が増加してきているのです。

汗のにおい対策は何をすればいい?

基本はからだに悪いものがたまっていると便も悪臭がするものです。

まずは食生活からかえていくことで体の中からにおいの原因を取り除きましょう。

ダイエットのしすぎや、肉ばかり食べるなど食生活が偏るのはよくありません。

お菓子などのジャンクフードばかり食べないで、生の野菜や果物をたくさんとりましょう。

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汗がついてしまった洋服が1度洗濯してもにおいがとれないことがありますよね。

汗には皮脂が含まれています。

普通に洗濯しても皮脂がじゅうぶんに落ちない場合があり、服に皮脂がたまったままだと雑菌が繁殖してにおいの原因となります。

バケツや洗面器に熱湯を入れて、60~70℃くらいになるように温度を調節します。(高温すぎると生地が傷みます)

そこに洗剤を少々、漂白剤を少々入れてよく混ぜます。

シャツを入れてさらに混ぜ、常温になるまで放置した後、通常の洗剤をしてみてください。

乾かすときはなるべく日に当てて干しましょう。

日光には殺菌作用があります。

室内干しは乾燥するまで時間がかかり、雑菌が繁殖しやすいので、除湿器などを活用し短時間で乾くように工夫しましょう。

また、洗濯機にカビが発生している可能性もありますので、適時、洗濯槽クリーナーを使用しましょう。

汗の臭いはワキガが原因?ワキガチェック

においが強い場合はワキガの可能性があります。

ワキガの人はにおいに慣れて自分自身では気づかない場合が多いです。

もしかしたら、ワキガで気づかないうちに人に不快な思いをさせていたのではないかと不安になりますよね。

1週間くらい、1日のうちで脇のにおいに変化がないか意識して嗅いでみましょう。

においに変化があれば、自分がどういう状態のときに臭うのかわかり、対策が立てやすいですよね。

ワキガのチェック方法もあります。

・両親のどちらかもしくは両親ともにワキガである

・耳垢が湿っているタイプである

・お風呂の後でもすぐに臭くなる

・服のわきの部分に黄ばみができる

以上の項目に1つでも当てはまる場合は、ワキガの可能性が高いです。

まとめ

できることなら、汗臭いと思われたくないですよね。

人のにおいを指摘するのは勇気がいりますし、なかなか指摘できないものです

自分が気付いてないだけで汗臭いと思われていたら嫌ですよね。

セルフチェックをしながら、汗のにおい対策をしていきましょう。

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